Challenge to change

生活習慣病なオジサンが健康を目指す記録簿

ダイエット36日目(2024/1/21)



今日の運動

 

ダイエット35日目(2024/1/20)

 

今日の運動

 

今日の運動

 

ダイエット34日目(2024/1/19)



今日の運動

 

ダイエット33日目(2024/1/18)

今日の運動

 

ダイエット32日目(2024/1/17)



今日の運動

 

ダイエット31日目(2024/1/16)

今日の運動

なし

 

ダイエット30日目(2024/1/15)



今日の運動

ひざ痛により断念